Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2017
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80,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 22,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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932 kcal
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Gras: 28,98g | Prot: 80,44g | Glu: 88,09g.
Déjeuner: Tisane, Jardin Bio Mélange de Céréales, Lentilles et Graines Bio, Saupiquet Thon Entier au Naturel Cuit à Coeur. Dîner: Échalotes, Auchan Fromage Blanc 0%, Champignons de Paris (Sautés), Blanc d'Oeuf Cuit, Omelette ou Oeuf Brouillé. Snacks/Autre: Tisane, Auchan Chocolat Noir 52%, Envia Lait Entier, Pommes Gala. plus...
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2946 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 45 minutes, Travail sur PC - 11 heures, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 26 minutes, Repos - 2 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Hermeline86
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