Journal de bullaroulettes, 19 févr. 17

Petite baisse mais baisse tout de même.
Allez, on s'accroche !
80,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 15,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2017:
2402 kcal Gras: 147,12g | Prot: 160,51g | Glu: 105,89g.   Petit Déjeuner: Super U Toasts Briochés aux Raisins, Super U Mini Beurre Doux, Lactel Lait Bio Demi Écrémé, Nestlé Chocolat en Poudre Fin et Savoureux. Déjeuner: Auchan Noix de Jambon Tranchée, Super U Yaourt Brassé aux Fruits Mixés sans Morceaux, Fromage à Raclette, Super U Pomme de Terre en Conserve. Dîner: Auchan Noix de Jambon Tranchée, Fromage à Raclette, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Omelette. Snacks/Autre: Nestlé Chocolat en Poudre Fin et Savoureux, Lactel Lait Bio Demi Écrémé. plus...
2083 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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