Journal de Fred888, 05 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2017
85 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2017:
2058 kcal Gras: 63,77g | Prot: 86,89g | Glu: 289,14g.   Petit Déjeuner: Tisane, Crêpe Ordinaire, Nutella Nutella, Génoise. Déjeuner: Clémentines, Lidl Mozzarella, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Boulettes de Bœuf, Sauce Tomate, Leader Price Haricots Blancs Préparés, Pâtes (Cuites). Dîner: Baguette, Forestine Pâté de Campagne, Boulettes de Bœuf, Clémentines, Auchan Gruyère, Pâtes (Cuites). plus...
2303 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 40 minutes, Douche - 30 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
poids stable



     
 

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