Journal de mahmttemre, 20 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2017
112,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 27,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2017:
1151 kcal Gras: 24,58g | Prot: 48,84g | Glu: 176,02g.   Petit Déjeuner: Pınar Laktozsuz Süt, Kelly's Mısır Gevreği, Pınar Laktozsuz Süt. Dîner: Ton Balığı Salatası, Uludağ Frutti Extra Armutlu. Snacks/Autre: Pınar Laktozsuz Süt, Çerezya Karışık Kuru Meyve. plus...
3686 kcal Exercice: Football - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 26 minutes, Repos - 14 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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