Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2017
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124,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 39,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1688 kcal
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Gras: 32,88g | Prot: 55,65g | Glu: 283,52g.
Petit Déjeuner: Marque Repère Confiture Fraise, Président Beurre Doux, Miel, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Carte Noire Café Dosette. Déjeuner: Beurre, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Riz Basmati (Cuit). Dîner: Carrefour Bio Galette de Riz Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Céréales Stylesse Chocolat au Lait. Snacks/Autre: Citron, Thé sans Sucre. plus...
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3714 kcal
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Exercice:
Debout - 3 heures, Monter les Escaliers - 8 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Repos - 13 heures et 32 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de lila212
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