Journal de lila212, 22 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2017
124,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 39,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2017:
1265 kcal Gras: 42,96g | Prot: 44,64g | Glu: 180,34g.   Petit Déjeuner: Miel, Beurre, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Carte Noire Café Dosette. Déjeuner: Activia Yaourt Nature, Pomme, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Cardons. Dîner: Miel, Président Beurre Doux, Harcha, Delisse Lait Demi Écrémé, Carte Noire Café Dosette. Snacks/Autre: Citron, Thé sans Sucre. plus...
3318 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 25 minutes, Repos - 16 heures et 35 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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