Journal de lila212, 23 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2017
124,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 39,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2017:
1466 kcal Gras: 29,01g | Prot: 39,15g | Glu: 259,00g.   Petit Déjeuner: Miel, Marque Repère Confiture Fraise, Président Beurre Doux, Miel, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Carte Noire Café Dosette. Déjeuner: Lipton Thé Vert Menthe, Gratin Dauphinois, Ebly Blé, Activia Yaourt Nature, Pomme. Dîner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Céréales Stylesse Chocolat au Lait. Snacks/Autre: Thé sans Sucre, Citron. plus...
3139 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Repos - 17 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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