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C'est pas vraiment la bonne période :/ Ballonnée, gonflée, des crampes à se tordre... Youpi :/
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80,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 22,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1033 kcal
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Gras: 31,69g | Prot: 53,23g | Glu: 133,23g.
Petit Déjeuner: Pain de Seigle, Auchan Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Céréal Bio Galette Orge Boulghour Chèvre Miel, Champignons de Paris (Sautés). Dîner: Alesto Cranberries, Sojasun Yaourt Nature, Pain de Seigle, Kara Crème de Coco, Auchan Grains de Blé Précuits, Courgette, Auchan Colin d'Alaska. Snacks/Autre: Auchan Tartelettes Fraise, Tisane, Thé Vert. plus...
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2471 kcal
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Exercice:
Travail sur PC - 8 heures, Conduire - 20 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Repos - 4 heures et 10 minutes, Regarder TV - 2 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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