Journal de supafar, 28 févr. 17

coming back !
76,3 kg Perdu jusqu'à présent: 25,7 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2017:
671 kcal Gras: 33,34g | Prot: 27,47g | Glu: 62,38g.   Petit Déjeuner: Baguette, Auchan Confiture Figue Violette, Auchan Huile de Noix, Milbona Maasdam, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Oeuf sur le Plat. plus...
3307 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Abdominaux - 5 minutes, Course à Pied - 13/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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