Journal de NinaTheia, 28 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2017
65,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2017:
1385 kcal Gras: 62,17g | Prot: 93,93g | Glu: 108,64g.   Petit Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Pain au Levain. Déjeuner: Carrefour Discount Emmental Râpé, Picard 4 Tranches de Filet de Saumon Atlantique, Blettes, Carrefour Lait Demi Écrémé, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Beurre. Dîner: Fromage Bleu, Florette Choux Fleur, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Autre: Amandes, Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Naturalia Purée de Pommes. plus...
1603 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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