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Chrissou93
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02 mars 17
Journal de Chrissou93, 02 mars 17
Profil de Chrissou93
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2017
71 kg
Perdu jusqu'à présent:
17,5 kg
.
Reste à parcourir:
1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 02 mars 2017:
408 kcal
Gras: 13,80g | Prot: 19,30g | Glu: 47,20g.
Petit Déjeuner:
Dolce Gusto Lungo, Joker 100% Pur Jus Multifruit.
Déjeuner:
Endive, Herta Le Bon Végétal.
Dîner:
Danival Soupe aux Lentilles Corail et Épices.
plus...
1817 kcal
Exercice:
Vélo d'appartement - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Chrissou93
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