Journal de faucon297, 04 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2017
87,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2852 kcal Gras: 81,70g | Prot: 168,60g | Glu: 369,13g.   Déjeuner: LU Chamonix, Activia Yaourt Fraise, Noix de Cajou, Amandes, Pamplemousse (Rose et Rouge), Coeur de Lion Coulommiers, Tomme de Savoie, St Môret Ligne & Plaisir, Entremont Emmental, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Pain Complet, Maïs, Naturaline Spaghetti Complets, Le Gaulois Cordon Bleu de Dinde. Dîner: Noisette, Pâturages Fromage Frais aux Framboises, Carrefour Pâtes Complètes, Entremont Emmental, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Rôti de Bœuf, Pain Complet, Brocoli, Tomates. Snacks/Autre: Pain Complet, Deemite Barre Protéines, Sirop d'Erable, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Yoplait Câlin Nature 0% Mat.Gr., Myvegies Protéines, Bananes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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