Journal de lila212, 05 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2017
123,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 38,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1410 kcal Gras: 46,64g | Prot: 66,11g | Glu: 181,00g.   Petit Déjeuner: Président Beurre Tendre Doux, Miel, Carrefour Discount Biscottes, Carrefour Tartines au Froment, Carte Noire Café Dosette, Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D. Déjeuner: Côte d'Agneau, McCain Frites Surgelées, Moutarde, Carrefour Fromage Blanc 0%, Oeuf Dur, Oranges, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Huile d'Olive, Florette Cœur de Laitue, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Fromage Brie. Dîner: Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Carrefour Céréales Stylesse Chocolat au Lait. plus...
3709 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 45 minutes, Repos - 17 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
poids stable



     
 

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