Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2017
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78,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 20,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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972 kcal
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Gras: 43,08g | Prot: 79,58g | Glu: 76,83g.
Petit Déjeuner: Bjorg Son d'avoine Bio, Auchan Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Saint Alby Jambon Supérieur sans Couenne, Auchan Tranches Fines Emmental, Auchan Vinaigre Balsamique de Modène, Oignons Rouges, Concombre (Pelé), Betteraves, Huile d'Olive. Dîner: Beurre (Salé), Auchan Baguette de Pain Classique, Kiwi, Blanc d'Oeuf, Omelette ou Oeuf Brouillé, Ail Cuit, Persil, Champignons de Paris (Sautés). plus...
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2643 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Musculation (Modérée) - 7 minutes, Ordinateur (jeu/surf) - 9 heures, Douche - 20 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 38 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Conduire - 25 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Hermeline86
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