Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2017
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122,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 37,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1570 kcal
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Gras: 36,77g | Prot: 69,25g | Glu: 244,51g.
Petit Déjeuner: Carrefour Discount Biscottes, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carte Noire Café Dosette, Carrefour Lait Demi Écrémé, Miel, Président Beurre Doux, Carrefour Discount Biscottes, Carrefour Tartines au Froment, Citron. Déjeuner: Cuisse de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Poires, Carrefour Tartines au Froment, Activia Nature, Chou, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Huile d'Olive, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Mortadelle, Champignons. Dîner: Carrefour Céréales Stylesse Chocolat au Lait, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Bio Galette de Riz Complet. plus...
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3473 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 6 minutes, Monter les Escaliers - 12 minutes, Vélo Elliptique - 16 minutes, Repos - 16 heures et 26 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de lila212
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