Moins 100g, c'est pas énorme, mais c'est assez pour m'assumer... pas pour m'assumer physiquement, non... mais pour m'assumer en tant que femme qui doit faire attention, pratiquer du sport et rester sur les rails !!
Pour moi, le plus important, c'est être bien dans sa peau... et souvent on est bien dans sa peau quand il y en a moins 😏😌😂
Cette semaine, le mot d'ordre est Vacances... et oui, j'ai décidé de me mettre en Vacances... de faire une pause régime... ce qui implique : - ne plus compter mes calories / - ne plus enregistrer mes repas. Mais je vous rassure je continue mon rééquilibrage alimentaire 😉 mais voilà sans aucune prise de tête 😎... c'est d'ailleurs mon but recherché !! J'ai les bases donc je dois y arriver 💯👊🏼. Je fais attention à ce que je mange. Je ne sors que peu du cadre, j'apprends à manger autrement. Mais attention je ne mange pas que des graines et des haricots verts 😂😂. Au contraire, si je réussi à tenir, c'est parce que je mange de tout et que je me fais plaisir de temps en temps, en réévaluant les quantités ou en faisant gaffe à certains aliments. Et je dois bien l'avouer, je me régale à chaque repas !! 🍴😋
Résultat de mon régime Vacances la semaine prochaine 🙏🏼🍀😘😘😘
