Journal de atome11, 15 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2017
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

634 kcal Gras: 15,78g | Prot: 25,27g | Glu: 108,31g.   Petit Déjeuner: Datte, Clémentines. Déjeuner: Pomme, Oeuf (Entier), Tomates Cerises, Radis, Carrefour Haricots Verts Plats, Kiwi. Dîner: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Oignons, Poivrons Rouges Doux, Fraises. plus...
1717 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Abdominaux - 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de atome11


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.