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Super! J'avais peur de reprendre mais j'ai quand même perdue 400gr malgré:
- un excès de gourmandises avec des bugnes
- un menu kebab+frites+mayonnaise+ketchup
- des craquages avec sablés et carrés de chocolat au lait (gerblé sans sucre pour les 2)
😆
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57,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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984 kcal
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Gras: 45,15g | Prot: 36,90g | Glu: 106,86g.
Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Karéléa Pâte à Tartiner, Oeuf, Canderel Sucralose, Extrait de Vanille. Dîner: Chantegril Steak Haché à l'oignon, Lorina Limonade Zéro, Weight Watchers Île Flottante. Snacks/Autre: Weight Watchers Île Flottante, Gerblé Chocolat au Lait, Casino Sablés sans Sucre. plus...
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1615 kcal
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Exercice:
pas - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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