Journal de celana, 21 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2017
82,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

919 kcal Gras: 46,86g | Prot: 51,81g | Glu: 67,81g.   Petit Déjeuner: Café Décaféiné. Déjeuner: Poivre Noir, Sel, Oeuf (Entier), Auchan Champignons de Paris Émincés 1Er Choix. Dîner: Aldi Mélange de Légumes et Pommes de Terre, Quiche Maison. Snacks/Autre: Le Marsigny Jambon de Paris, Pain Complet, Café Décaféiné. plus...
2027 kcal Exercice: Cuisiner - 10 minutes, Repos - 16 heures et 5 minutes, Dormir - 7 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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