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Hier, ça a été une journée "presque jeûn". Je n'ai pas eu faim dutout, Je me suis même forcée à manger un bout le soir. Ce matin, pas faim non plus, mais je me remets à faire 3 repas par jour quand même, faudrait voir à pas trop faire n'importe quoi ^^ (sérieux, houmous+pain intégral ça cale d'une force ^^)
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77,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 19,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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986 kcal
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Gras: 36,56g | Prot: 70,05g | Glu: 84,02g.
Petit Déjeuner: Lord Nelson Infusion Tilleul, Auchan Blanc de Poulet Cuit au Four, Auchan Tranches Fines Emmental. Déjeuner: Auchan Riz Complet, Carrefour Purée de Tomates, Vin de Table Blanc, Huile d'Olive, Ail, Auchan Double Concentré de Tomates, Cassonade, Calmar. Dîner: Noix de Cajou, Éclair au Chocolat. plus...
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2210 kcal
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Exercice:
Conduire - 40 minutes, Douche - 20 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Travail sur PC - 9 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 7 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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