Journal de MarilyneMansonite, 23 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2017
101,6 kg Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.    Reste à parcourir: 41,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1132 kcal Gras: 40,95g | Prot: 89,60g | Glu: 85,50g.   Petit Déjeuner: Leader Price Pain Grillé sans Sucre Ajouté. Déjeuner: Endive, Auchan Cornichons, Courgette, Tomates, Ail, Poivrons Verts, Tous les Jours Morceaux de Thon au Naturel, Auchan Tranches Fines Emmental, Vinaigre (Cidre), Auchan Huile de Noix, Citron, Cacahuètes, Oignons. Dîner: Pomme Golden, Gratin Dauphinois, Auchan Emmental Portion, Citron, Ail, Auchan Colin d'Alaska. Snacks/Autre: Ethnoscience Psyllium Blond, Vitarmonyl Thé Vert Guarana. plus...
3760 kcal Exercice: Dormir - 4 heures, renforcement musculaire - 1 heure, Yoga - 15 minutes, Etudier - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 24 minutes, Repos - 10 heures et 21 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de MarilyneMansonite


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