Journal de lila212, 24 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2017
120 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 35 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1218 kcal Gras: 31,73g | Prot: 59,14g | Glu: 185,28g.   Petit Déjeuner: Champignons, Oranges, Leader Price Biscottes, Président Beurre Doux, Miel, Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Pain Complet. Déjeuner: Pois Cassés Cuits, Pain Complet, Chou, Leader Price Poireaux en Rondelles, Grappes de Fleurs Brocolis, Leader Price Crème Semi Épaisse Légère 18%, Lidl Thon au Naturel, Omelette ou Oeuf Brouillé, Lovilio Mozzarella Râpée. Dîner: Miel, Dia Confiture de Fraises Allégée, Carrefour Tartines au Froment. plus...
3812 kcal Exercice: Debout - 7 heures, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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