Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2017
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69,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1413 kcal
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Gras: 68,28g | Prot: 58,72g | Glu: 144,88g.
Petit Déjeuner: Terres et Céréales Bio Protéines de Soja, Carrefour Lait Écrémé, Banane, Sucre, Café. Déjeuner: Carrefour Yaourt aux Fruits Mixés, Quiche au Thon. Dîner: Marque Repère Salami Danois, Leader Price Maasdam en Tranches, Carrefour Pain de Mie Complet (42g). Snacks/Autre: Carrefour Bio Mélange de Raisins Secs et de Fruits Secs, Bretzels Durs. plus...
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2213 kcal
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Exercice:
Travail - 6 heures, Fitness - 10 minutes, Repos - 9 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de manoO 97
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