Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2017
|
70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2061 kcal
|
Gras: 89,59g | Prot: 73,98g | Glu: 242,20g.
Petit Déjeuner: La Vache qui rit Fromage (17g), Delisse Déli'light, Thé sans Sucre, Cracotte Cracotte au Froment, Auchan Banane. Déjeuner: Lay's Chips Nature (30g), Picard Hachis Parmentier (300g). Dîner: Lay's Chips Barbecue, Pomme, Amandes, Picard Spaghetti à la Bolognaise, Carrefour Yaourt Nature, Auchan Salade du Pêcheur, Tomates, Fleury Michon Surimi, Notre Jardin Asperges Vertes. Snacks/Autre: Glaces à la Fraise, La Laitière Glace Vanille, Glaces à la Fraise. plus...
|
|
2200 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 44 minutes, Repos - 15 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lea15092010
|