Journal de Socha88, 28 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2017
46,5 kg Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Mal.

1084 kcal Gras: 20,26g | Prot: 56,42g | Glu: 171,47g.   Petit Déjeuner: Carrefour Baguette Rustique, Nutella Nutella, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Lidl Fruits Rouges, Framboises, Pamplemousse, Pomme, Banane, Delisse Fromage Blanc 3%. Déjeuner: Carambar Carambar, Carrefour Mangue en Tranche, Monoprix Bio Ananas en Morceaux, Fruistar Abricots au Sirop, Fraises, Pêches (Solides et Liquides, Sirop Très Léger, en Conserve), Papaye, Fage Total 0%, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Ratatouille Maison, Carrefour Haricots Verts Extra-Fins, Laitue, Tramier Olives Vertes Dénoyautées aux Petits Légumes, Concombre (Pelé), Tomates. Dîner: Favorina Œufs Croustillants Lait Noir et Blanc, Coraya Suprêmes, Blini Ktipiti Poivrons &Yaourt Grec, Laitue, Fraises, Sucrine, Chou-Fleur, Concombre (Pelé), Carrefour Baguette Rustique, Courgette, Carrefour Mélange Catalan, Céleri, Poivrons. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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