Journal de phiraum.leng, 28 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2017
65,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2425 kcal Gras: 72,90g | Prot: 151,22g | Glu: 293,64g.   Petit Déjeuner: Carrefour Chocolat Noir 60%, Fraises, Carrefour Bio Muesli Croustillant Graines de Courge et de Tournesol, Carrefour Discount Abricots Secs, Sunny Via Sirop d'agave, Banane, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Cora Flocons d'avoine. Déjeuner: Figues Sèches, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Endive, Super U Filet de Poulet Tranchée Provencale, Patate Douce. Dîner: Banane, Huile Végétale de Colza, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Filet de Poulet, Boeuf Style Oriental et Soupe de Nouilles de Riz (Vietnamien Pho Bo), Oeuf sur le Plat. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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