Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2017
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63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1542 kcal
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Gras: 61,82g | Prot: 70,93g | Glu: 179,41g.
Petit Déjeuner: Fruit d'Or Pro Activ, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Café, Kiwi, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio. Déjeuner: Tradilège Allumettes Fumées, Carottes, Lentilles Cuites, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Sojasun Yaourt Vanille. Dîner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Baguette, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucre Ajouté, Mâche, Pomme de Terre (Chair et Peau), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Autre: Banane. plus...
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2208 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 52 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Blandine64
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