Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2017
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57,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1989 kcal
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Gras: 58,59g | Prot: 126,45g | Glu: 233,88g.
Petit Déjeuner: Myprotein Préparation Pour Pancake Protéiné, Myprotein Beurre d'amandes, Nescafé Café Soluble, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra. Déjeuner: Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Fromage Blanc 0%, Viande de Dinde, Mélange de Légumes (Surgelés), Riz Basmati (Cuit), Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Myprotein Amandes Entières. Dîner: Aubel Filet de Poulet, Florette Mâche, Harry's Pain de Mie Complet, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Fromage Blanc 0%. Snacks/Autre: Myprotein Fuse, Pomme, Thé Vert. plus...
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1989 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Assis - 12 heures, Repos - 3 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Hera25
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