Journal de lila212, 05 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2017
117,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 32,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1649 kcal Gras: 66,65g | Prot: 63,69g | Glu: 194,37g.   Petit Déjeuner: Oignons, Carrefour Tartines au Froment, Dia Confiture de Fraises Allégée, Carrefour Lait Demi Écrémé, Beurre, Pain Complet. Déjeuner: Lactel Yaourt Nature, Oranges, Président Gouda Français, Huile d'Olive, Florette Laitue Iceberg, Oeuf Dur. Dîner: Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Nestlé Céréales Lion, Tous les Jours Muesli aux Fruits, Beurre, Thé sans Sucre, Pain Complet, Dia Confiture de Fraises Allégée. Snacks/Autre: Milka Chocolat au Lait. plus...
3241 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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