Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2017
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77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 19,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1016 kcal
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Gras: 31,20g | Prot: 65,15g | Glu: 123,93g.
Petit Déjeuner: Cannelle, Auchan Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Mon pain integral, Auchan Tranches Fines Emmental. Dîner: Ananas, Auchan Riz Long Grain, Oignons Rouges, Ail, Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis), Bjorg Bouillon Cube Légumes, Tomates, Poivron Rouge Doux. Snacks/Autre: Noix, Saint Alby Blanc de Dinde Doré au Four. plus...
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2383 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 30 minutes, Cuisiner - 45 minutes, Ordinateur (jeu/surf) - 8 heures, Marche - 1 heure, Repos - 5 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Hermeline86
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