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Purée, un mois à osciller entre 77 et 79, ça fait du bien de ré-entamer la descente :D
Plus que 2kg100 pour sortir de l'obésité... ça va le faire :)
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76,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 18,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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991 kcal
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Gras: 44,32g | Prot: 48,18g | Glu: 99,61g.
Petit Déjeuner: Thé Vert, Mon pain integral, Auchan Fromage Blanc 0%, Cannelle. Déjeuner: Vinaigre (Cidre), Huile Végétale de Colza, Mon pain integral, Auchan Tranches Fines Emmental, Mâche, Tomates. Dîner: Auchan Crème Caramel, Auchan Feuilleté aux 2 Saumons, Mâche, Mon pain integral, Beurre (Salé), Radis. plus...
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2399 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 45 minutes, Vaisselle - 1 heure, Ordinateur (jeu/surf) - 8 heures, Marche 4km/h - 52 minutes, Repos - 5 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Bravo, tu vas bientôt passer un cap, c'est super !
17 avr. 17 par le membre: Séverine
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Historique de poids de Hermeline86
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