Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2017
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56,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2016 kcal
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Gras: 59,05g | Prot: 128,63g | Glu: 236,25g.
Petit Déjeuner: Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Nescafé Café Soluble, Myprotein Beurre d'amandes, Myprotein Préparation Pour Pancake Protéiné. Déjeuner: Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Riz Basmati (Cuit), Mélange de Légumes (Surgelés), Viande de Dinde, Carrefour Fromage Blanc 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Amandes Entières. Dîner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Harry's Pain de Mie Complet, Florette Mâche, Aubel Filet de Poulet. Snacks/Autre: Thé Vert, Pomme. plus...
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2016 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Assis - 14 heures, Repos - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Hera25
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