Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2017
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55 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1531 kcal
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Gras: 71,18g | Prot: 66,07g | Glu: 159,01g.
Petit Déjeuner: Etorki Fromage de Brebis, Paul Pain Complet, Jus d'Orange, Thé sans Sucre. Déjeuner: Andros Compote Pomme Rhubarbe, Tous les Jours Coquillettes, Haricots Verts, Blanc de Dinde, Huile d'Olive. Dîner: Kiwi, Cracotte Cereales Completes, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Saupiquet Filets de Sardines Citron Basilic, Vinaigrette, Entremont Comté, Salade Verte, Endive, Lindt Chocolat Noir 85%. Snacks/Autre: Kinder Chocolat. plus...
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1873 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 5 minutes, Squats - 13 minutes, Abdominaux - 25 minutes, Repos - 13 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de marionjd
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