Journal de emma cath, 30 avr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2017
95,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 28,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1257 kcal Gras: 28,04g | Prot: 81,07g | Glu: 124,98g.   Petit Déjeuner: Carrefour Biscotte au Froment, Café au Lait. Déjeuner: Concombre (Pelé), Thon dans l'Eau (en Conserve), Oeuf Mollet, Petits Pains, Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Concombre (Pelé), Oignons, Tomates Rouges, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux. Dîner: Lidl Fromage Blanc 0%, Sauce Pesto, Barilla Spaghetti, Côtelette de Porc, Vin Muscat, Bordeaux. plus...
2523 kcal Exercice: Dormir - 9 heures, Repos - 13 heures et 45 minutes, velo - 1 heure et 15 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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