Journal de marionjd, 05 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2017
54,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1616 kcal Gras: 59,61g | Prot: 89,16g | Glu: 150,70g.   Petit Déjeuner: Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Thé Vert, Bresse Bleu Bresse Bleu. Déjeuner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Kir, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Huile d'Olive, Tous les Jours Coquillettes, Auchan Julienne de Légumes, Filet Mignon de Porc. Dîner: Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier, Auchan Compote Pommes Pruneaux sans Sucres Ajoutés, Coraya Surimi, Salade Verte, Tomates, Galbani Mozzarella, Vinaigrette, Filet Mignon de Porc. Snacks/Autre: Le Ster Madeleines Longues Marbrées au Chocolat, Compote à Boire. plus...
1591 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 55 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 5 minutes. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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