Journal de Liliadou, 05 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2017
80,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1422 kcal Gras: 59,54g | Prot: 53,07g | Glu: 167,23g.   Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Tomates, Coeur de Lion Coulommiers, Baguette. Dîner: Pizza au Fromage, Panach' Panaché. Snacks/Autre: Andros Compote Pomme Vanille, Taillefine Fromage Blanc 0%, Maxwell House Cappuccino Milka. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine


Commentaires 
Dernière fois que je vois ce 8. Je suis super contente et je me sens déjà bien mieux dans mes fringues. Encore un peu et je pourrais reprendre des activités autres que la marche. Mine de rien les genoux en prennent un coup quand on est en surpoids. Bon long WE à tous. 
05 mai 17 par le membre: Liliadou
YES!!! Bravo!!! bonne continuation 
05 mai 17 par le membre: Nathy23270
4 kg c'est une taille en moins ! Tu es bien parti pour en perdre encore quelques-unes ... 
05 mai 17 par le membre: milkachocolat
hésite pas à protéger tes genoux, voir demandez conseils à ton médecin. .Tu as des sorte de genouillere, chaussette pour protéger les articulations, muscles. .Surtout quand on souffre de surpoids. . en tout cas,continue tes efforts, c'est payant au bout d un moment. .et ça fait du bien  
05 mai 17 par le membre: MarilyneMansonite

     
 

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