Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2017
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95 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1139 kcal
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Gras: 32,04g | Prot: 57,59g | Glu: 158,47g.
Petit Déjeuner: Marque Repère Flocons d'avoine, Candia Lait Écrémé Silhouette, Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés. Déjeuner: Carrefour Blanc de Poulet, Mélange de Légumes (Surgelés), Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Dîner: Vinaigre, Huile d'Olive, Tomates, Fraises, Lidl Fromage Blanc 0%, Liebig Soupe Légumes du Soleil. Snacks/Autre: CelliFlore Thé Minceur, La Tisanière Drainage & Élimination, Café, Planta Fin Beurre, Marque Repère Pain Hamburger, Pomme. plus...
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2878 kcal
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Exercice:
Shopping - 45 minutes, Vélo d'appartement - 26 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Zumba - 15 minutes, Repos - 12 heures et 14 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de magfifi
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