Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2017
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94,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1361 kcal
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Gras: 61,66g | Prot: 55,44g | Glu: 152,07g.
Petit Déjeuner: Candia Lait Écrémé Silhouette, Marque Repère Flocons d'avoine, Banane, Lidl Fromage Blanc 0%, Carrefour Bio Muesli Floconneux Raisins Noisettes Amandes. Déjeuner: Pomme, Carrefour Blanc de Poulet, Parmesan (Râpé), Huile d'Olive, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pâtes (Cuites). Dîner: Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Liebig Soupe Légumes du Soleil, Tomates. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Pain Complet, Kiwi, Planta Fin Beurre, Café. plus...
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2921 kcal
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Exercice:
Zumba - 20 minutes, Shopping - 1 heure, Vélo d'appartement - 26 minutes, Repos - 13 heures et 14 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de magfifi
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