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Le plus facile est passé je pense, ma perte de poids va bientôt passer en mode "croisière "
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93,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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948 kcal
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Gras: 23,93g | Prot: 64,16g | Glu: 117,04g.
Petit Déjeuner: Planta Fin Beurre, Pain Complet, Pamplemousse. Déjeuner: Pure Via Stevia, Carrefour Fromage Blanc 0%, Semoule Cuite, Blanc de Poulet, Marque Repère Poêlée Bretonne. Dîner: Tomates, Liebig Soupe Légumes du Soleil, Lidl Fromage Blanc 0%, Pure Via Stevia, Pain Complet, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). Snacks/Autre: Pomme. plus...
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2598 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 28 minutes, Repos - 15 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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