Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2017
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93,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1287 kcal
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Gras: 29,47g | Prot: 63,27g | Glu: 193,32g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Carrefour Bio Muesli Floconneux Raisins Noisettes Amandes, Candia Lait Écrémé Silhouette, Café. Déjeuner: Pure Via Stevia, Carrefour Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive, Carottes, Pomme de Terre (Chair et Peau), Filet de Panga. Dîner: Planta Fin Beurre, Marque Repère Légumes Pour Potage Méditerranéen, Pure Via Stevia, Lidl Fromage Blanc 0%, Pain aux Céréales. Snacks/Autre: Pure Via Stevia, Carrefour Fromage Blanc 0%, Café, Pomme. plus...
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3001 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Vélo d'appartement - 29 minutes, Shopping - 30 minutes, Zumba - 30 minutes, Repos - 14 heures et 11 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de magfifi
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