Journal de lila212, 09 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2017
112,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 27,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1452 kcal Gras: 39,98g | Prot: 74,83g | Glu: 199,89g.   Petit Déjeuner: Carrefour Tartines au Froment, Pain Complet, Carte Noire Café Dosette, Carrefour Lait Demi Écrémé, Dia Confiture de Fraises Allégée, Beurre. Déjeuner: Danone Yaourt Nature, Oranges, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Carrefour Crème Légère et Épaisse 15%, Chou-Fleur, Leader Price Emmental Français Rapé, Omelette ou Oeuf Brouillé, Champignons, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Oignons. Dîner: Nestlé Fitness Chocolat Noir, Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Tartines au Froment. Snacks/Autre: LU La Paille d'or aux Framboises. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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