Journal de timesaregreen, 13 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2017
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1165 kcal Gras: 75,65g | Prot: 91,29g | Glu: 28,06g.   Petit Déjeuner: Oeuf, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Dîner: Mélange Framboises Griottes, Groseilles, Myrtilles, Mûres, Cassis Surgelés, Sojade Spécialité au Soja Nature, Tomates, Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala, OMA Cottage Cheese, Carrefour Champignons de Paris, Iglo Steaks de Poulet, Rocamadour. Snacks/Autre: Canderel Sucrette Sucralose, Lindt Chocolat Noir à Cuisiner 70%, Fromage de Chèvre (Dur), Oeuf, Amandes. plus...
1949 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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