Journal de lila212, 14 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2017
114,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 29,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1424 kcal Gras: 50,72g | Prot: 57,90g | Glu: 177,36g.   Petit Déjeuner: Carrefour Tartines au Froment, Beurre, Dia Confiture de Fraises Allégée, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carte Noire Café Dosette, Pain Complet. Déjeuner: Oranges, Huile d'Olive, Concombre (Pelé), Fromage Brie, Oignons, Oeuf Dur, Florette Batavia, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Dîner: Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Carrefour Fibra Flakes Choco. plus...
3618 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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