Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2017
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77,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1358 kcal
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Gras: 32,37g | Prot: 64,04g | Glu: 187,21g.
Petit Déjeuner: Café, LU Granola, Banane. Déjeuner: Ducros Curry Poudre, Carrefour Yaourt Nature 0%, Pommes Pink Lady, Suzi Wan Lait de Coco, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Cabillaud. Dîner: Côte d'Or Chocolat Orange Noir, Yoplait Panier de Yoplait, Riz Blanc, Rustica Sauce Curry au Lait de Coco, Poivrons Verts, Le Gaulois Filets de Poulet, Bouillon de Légumes. Snacks/Autre: Pulco Citron, Carrefour Bio Galette de Maïs. plus...
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2964 kcal
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Exercice:
Sexe (Amour) - 20 minutes, Douche - 20 minutes, Conduire - 2 heures, Travail - 7 heures, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 3 heures, Lecture - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 50 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de chakabwasa
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