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Youpiii 🙆 objectif atteint. Changer la dizaine C est fait. Hop hop hop On continue.
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89,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1064 kcal
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Gras: 22,56g | Prot: 49,05g | Glu: 160,84g.
Petit Déjeuner: Café, Carrefour Bio Muesli Floconneux Raisins Noisettes Amandes, Candia Lait Écrémé Silhouette, Café, Pamplemousse. Déjeuner: Tomates, Aldi Steak Haché, Poivrons, Courgette, Tipiak Quinoa Gourmand. Dîner: Lidl Fromage Blanc 0%, Pure Via Stevia, Marque Repère Légumes Pour Potage Méditerranéen. Snacks/Autre: Pomme. plus...
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2540 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de magfifi
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