Journal de magfifi, 17 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2017
89,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1600 kcal Gras: 66,58g | Prot: 76,16g | Glu: 167,72g.   Petit Déjeuner: Banane, Pamplemousse, Candia Lait Écrémé Silhouette, Carrefour Bio Muesli Floconneux Raisins Noisettes Amandes, Café. Déjeuner: Saladinettes Céleri Rémoulade à la Moutarde à l'ancienne, Pure Via Stevia, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Marque Repère Carottes Râpées, Pâtes (Cuites), Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Tomates. Dîner: Pure Via Stevia, Carrefour Fromage Blanc 0%, Fromage de Chèvre, Tomates, Saladinettes Céleri Rémoulade à la Moutarde à l'ancienne, Marque Repère Carottes Râpées. Snacks/Autre: Casino Chocolat Noir Truffé Fantaisie. plus...
2513 kcal Exercice: Repassage - 45 minutes, Conduire - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 13 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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