Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2017
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78,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1794 kcal
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Gras: 37,45g | Prot: 170,21g | Glu: 186,53g.
Petit Déjeuner: Pomme Golden, Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Treblec Farine de Sarrasin, Van Houten Cacao en Poudre, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Vivermont Fraise. Déjeuner: Sojasun Yaourt Nature, Bien Vu Saumon Rose du Pacifique, Patate Douce. Dîner: Alter Eco Chocolat Noir 80%, Vivermont Fraise, Pomme Golden, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Sojasun Yaourt Nature, Tomates, U Laitue Iceberg. Snacks/Autre: Bjorg Pain d'épices au Miel, Body And Fit Post Matrix, Nectarines, Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Myprotein Impact Whey Isolate. plus...
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3284 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 45 minutes, Etudier - 5 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 10 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 11,2 kg par Semaine
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Historique de poids de dim68100
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