Journal de annacomda, 21 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2017
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1969 kcal Gras: 95,75g | Prot: 63,60g | Glu: 200,53g.   Petit Déjeuner: Carrefour Pépites de Chocolat, Céréal Bio Pancakes Son d'avoine, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Déjeuner: Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier, Salade de Fruits, Buffalo Grill Frites, Petites Côtes de Boeuf. Dîner: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Baguette, Auchan Gruyère, Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux. plus...
1665 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 35 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures et 20 minutes. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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