Journal de magfifi, 23 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2017
88,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1274 kcal Gras: 52,50g | Prot: 52,38g | Glu: 155,07g.   Petit Déjeuner: Pomme, Pamplemousse, Candia Lait Écrémé Silhouette, Café, Bjorg Muesli aux Fruits. Déjeuner: Carrefour Céleri Rémoulade, Aldi Steak Haché, Pomme de Terre, Purée Cuisinée Carottes Potiron . Dîner: Eco + Sucre en Poudre, Lidl Fromage Blanc 0%, Lidl Mouliné de 7 Légumes Variés, Thon dans l'Eau (en Conserve), Avocat. Snacks/Autre: Pomme. plus...
2388 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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