Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2017
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76,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1407 kcal
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Gras: 34,47g | Prot: 178,96g | Glu: 80,91g.
Petit Déjeuner: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Crop's Fruits Rouge, Treblec Farine de Sarrasin, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Déjeuner: Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins, Truite Arc-en-Ciel (d'Elevage). Dîner: Myprotein Impact Whey Isolate, Tablette d'or Esprit Noir 85% de Cacao, Vivermont Fraise, Sojasun Yaourt Nature, Findus Colin d'alaska 100% Filet, Champignons. Snacks/Autre: Alpro Lait d'amande Original, Van Houten Cacao en Poudre, Monster Energy Ultra Red, Pomme Golden, Myprotein Impact Whey Isolate. plus...
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2739 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Course à Pied - 11/kph - 50 minutes, Repos - 12 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de dim68100
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